有一款瑜伽垫就算导师不在身边,你也可以练习正确的瑜伽体式。9 I% y7 B) [! v0 F7 \2 j6 o; {9 U 你刚开始练瑜伽是什么感受? 7 M1 K& p' e' n7 R6 N/ _是不是在想这个动作正不正确,姿势好不好看?频繁的扭动身子 ...
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